Passeio do projeto longa vida promove bem-estar e contato com a natureza

No dia 13 de junho de 2025, o Instituto Nata realizou um passeio especial com 29 alunas do Projeto Longa Vida no Parque Municipal da Catacumba, localizado na Lagoa, Zona Sul do Rio de Janeiro. A atividade, acompanhada pela equipe técnica do Instituto, teve como objetivo estimular o contato com a natureza, a prática de exercícios físicos e o fortalecimento dos laços de convivência. O grupo percorreu uma trilha de nível leve/moderado, com momentos de observação da fauna e flora e orientações sobre consciência ambiental. Ao final, as participantes compartilharam um piquenique coletivo, reforçando o clima de integração e descontração. A iniciativa foi marcada pela alegria e pelo engajamento das assistidas, que vivenciaram um dia de lazer saudável e enriquecedor. A ação reforça a importância de atividades ao ar livre na promoção do envelhecimento ativo, da socialização e da qualidade de vida.